yogastories
Μαρία Γκότση
Καλώς ήρθατε στην ιστοσελίδα μου!
Είμαι η Μαρία και διδάσκω Yoga. Η πρακτική μου στηρίζεται σε ένα μοναδικό συνδυασμό γιογκικών ασκήσεων και αναπνοών. Με αυτό τον τρόπο μειώνουμε το άγχος και βρίσκουμε την εσωτερική μας ισορροπία, η οποία θα μας οδηγήσει να συντονιστούμε με τη στιγμή, το τώρα. Παράλληλα, με τη φυσική άσκηση της πρακτικής ενδυναμώνουμε το σώμα, το οποίο θα μας εμπνεύσει ασφάλεια και σιγουριά. Ο συνδυασμός άσκησης σώματος και πνεύματος είναι που θα μας οδηγήσει να γίνουμε πιο συνειδητοί και ολοκληρωμένοι ως οντότητες.
Σαν άνθρωπος λατρεύω την καλαισθησία, τη δημιουργικότητα και την αρμονία και είμαι ένας διαρκής αναζητητής της Γνώσης. Προσπάθησα και κατάφερα να επιφέρω την αλλαγή στη ζωή μου, έχοντας συμπαραστάτες τους αγαπημένους ανθρώπους και την πρακτική του Γιόγκα. Σκοπός μου είναι να δείξω στον κόσμο ότι με θέληση, επιμονή και συγκέντρωση, κάθε αλλαγή μπορεί να ξεπεράσει τα εμπόδια του φόβου και της ανασφάλειας και να βρει πρόσφορο έδαφος να τελεσφορήσει.
Μαθήματα
Μαθήματα γιόγκα πραγματοποιούνται διαδικτυακά και δια ζώσης.
Για περισσότερες πληροφορίες συμπληρώστε τη φόρμα επικοινωνίας παρακάτω και επικοινωνήστε μαζί μου.
Ιδιαίτερα μαθήματα
Διαδικτυακά μαθήματα
Σεμινάρια
"Η πιο inspirational δασκάλα γιόγκα. Εκείνη μου έδειξε το δρόμο του γιόγκα και τα ωφέλη της. Η φωνή και η παρουσία της σε ηρεμεί. Είναι απίστευτα μεταδοτική, με υπομονή αλλά και επιμονή, όπου χρειάζεται πάντα με γνώμονα το καλό του μαθητή της. Το μάθημα μαζί σου είναι εμπειρία. Σε ευχαριστώ!"
Καλιρρόη, γραφίστρια
